【グループワーク】自分の考えを言葉にする練習。グループワークでマインドマップに挑戦しました！2026.06.19
こんにちは。コリード甲府のスタッフです。
「自分の得意なことって何だろう？」「頭の中がごちゃごちゃして整理できない……」と
悩むことはありませんか？
そんな気持ちを整理し、就職活動の土台を作るためのグループワーク「マインドマップ」に取り組みました。
マインドマップとは、頭の中の思考やアイデアを視覚的に整理するノート術のことです。
紙の中心にメインとなるテーマを1つ書き、そこから連想する言葉を木の枝（ブランチ）のように外側へ広げて書いていきます。
言葉だけでなく、色分けをしたりイラストを添えたりして、自由に楽しく脳内の情報を可視化できるのが特徴です。
今回は、個人ワークとしてマインドマップに取り組みました。
メインテーマをそれぞれ設定し、書き始めましたが、最初は「思い浮かばない・・・」と
悩んでいた利用者さんも、スタッフや周りのメンバーと話しながら進めるうちに、
どんどんペンが動くようになっていきました。
ワーク終了後、参加された方から、
「マインドマップをやってみて、自分の事が自分で一番わかっていないなぁと感じた。」
「頭の中がすっきりした」
との声が聞かれました。
ワークを通して、自分と向き合う、良い時間となりました☺
コリード甲府では、
障がいがあっても「働きたい！」あなたを応援します！
ご相談・見学・体験など随時受け付けております。
どんな些細なことでも気になることがありましたら、
一度コリード甲府まで電話もしくはメールでお問合せください。
お問い合わせはこちらから👇
☎：055-288-0370
✉：kofu@colead-co.jp
※（本ホームページのお問い合わせフォームhttps://colead-co.jp/#contactからもOK！）
