利用者さんプレゼン～コンビニでもバランス食🍱2026.06.11
こんにちは、コリード韮崎のスタッフです。
梅雨の季節を迎え、蒸し暑さを感じる日が増えてきました。
体調管理が難しい時期だからこそ、
毎日の食事を見直すことはとても大切です。
今回のグループは、利用者さんによるプレゼンテーション
「コンビニでもバランス食！」です。
普段利用することの多いコンビニの商品をそれぞれ書き出し、
おすすめの商品などで会話が弾んだ後は、
主食、主菜、副菜を意識した組み合わせなどを学びました。
栄養成分表示に気を配る。
お気に入りの商品ばかり食べない。
など、改めて考えることが多くありました。
コンビニのマークがこっそり隠れているクイズもあり、
楽しい時間の中にも、新たな発見があったりで
参加された皆さんも熱心に耳を傾け、
発言をされていました。
毎日の食事は健康な生活を支える大切な土台です。
今回学んだポイントを参考に、
無理なく続けられる食事選びを実践していきたいですね。
プレゼンテーションを行ってくれた利用者さん、
ありがとうございました。
これからも皆さんと一緒に、
楽しく学べる時間を作っていきたいと思います。
今まではあんまり外に出るのも気が進まなかったけれど・・・・・
何かしたいけど、何から始めていいのか分からないし・・・・・
それでも働きたい！
ぜひ、コリード韮崎で一歩踏み出してみませんか？
コリード韮崎では、
障がいがあっても「働きたい！」あなたを応援します。
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