暑さに負けない体力づくりはサンバでダンス2025.06.12
こんにちは。コリード韮崎の篠原です。
関東甲信は１０日梅雨入りが発表され、
昨日は時間によっては、雨が強くうちつけていましたが、
今日は午前中から気温が上がり、熱中症に注意が必要な中
コリードの韮崎の本日のグループワークは
『稀代施設長とサンバでダンス』でした🎶
まずは衣装からということで
サンバの衣装は用意できなかったのですが
アロハシャツに着替えスタートです。
水分補給をしながら、
マツケンサンバに始まり、ズンバになり、
最後は椅子に座ってサンバになりました。
ただ踊っているだけではなく、じめじめした梅雨と
これから訪れる真夏を乗り越えるための体力づくりに、
汗をかきながら、真剣に取り組んでいました。
今まではあんまり外に出るのも気が進まなかったけれど・・・・・
何かしたいけど、何から始めていいのか分からないし・・・・・
それでも働きたい！
ぜひ、コリード韮崎で一歩踏み出してみませんか？
コリード韮崎では、
障がいがあっても「働きたい！」あなたを応援します。
ご相談・見学・体験など、どんな些細なことでも気になることがありましたら、
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